Дослідники провели експеримент щодо цього, пише ТСН.
Як відомо, шестеро спортсменів протягом 40 хвилин бігали за температури 22 і 8 градусів відповідно. Результати вражають: улітку результативність забігів у всіх набагато нижча. Це пояснюють тим, що низька температура полегшує навантаження, бо серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає не так швидко. Проте у дослідженні йдеться про типові британські температури. Українцям, якщо орієнтуватися на градуси, найкорисніше бігати навесні й восени.
ІА "Вголос": НОВИНИ