Про це розповідає дієтолог Сара Фловерс, пише «The Independent».
Вона зазначила, що кава покращує обмін речовин, стимулюючи термогенез - процес вироблення організмом тепла для підтримки постійної температури тіла і забезпечення роботи всіх його систем, що у свою чергу, допомагає спалити більше жиру.
Також у напої є хлорогенова кислота, яка сповільнює поглинання вуглеводів і розщеплює жир.
Проте дієтолог зауважує, що не варто пити забагато кави, оскільки організм може виробити імунітет до цих переваг напою.
ІА "Вголос": НОВИНИ