Іспанські вчені з університету Наварра розповіли, чого категорично не можна вживати, аби швидко не постаріти.
Про це пише maximum.fm.Фахівці спостерігали за добровольцями, які старші як 55 років з 2008 року. Тоді учасники дослідження здали аналізи і кожні два роки звітували про свій раціон.
З'ясувалося, що у тих, хто полюбляв в основному поласувати фастфудом і рафінованими продуктами, швидше скоротилася довжина теломер – ділянок хромосом, які є маркером біологічного віку. Чим теломери коротші, тим старіший організм.
І навпаки, чим рідше людина вживала шкідливу їжу, тим повільніше у неї коротшали теломери.
Як писав «Вголос»:
- Не їжте , бо знищите організм: назвали продукти, які категорично не можна вживати у спеку.
- Ніхто не очікував – здивували: дієтологи назвали продукт, який допоможе схуднути.
- Схуднете на очах без дієт: медики розказали про дієві способи.
- “Схуднете на очах”: дієтологи розказали, що потрібно їсти, щоб спалювати жир.
- Донька легендарного Оззі Осборна розповіла, що допомогло їй схуднути на 40 кілограмів.
ІА "Вголос": НОВИНИ