Оторж доречним буде список порад, як уберегти шкіру рук від неприємних наслідків.
1.Найперше і найпростіше правило: носити рукавички: навіть якщо прогулянка займе всього 15 хвилин, цього достатньо, щоб чимало нашкодити шкірі.
2.В морози щодня робіть п'ятихвилинний масаж рук. Це допоможе поліпшити кровообіг, поверне в норму суглоби і зв'язки.
3.Перед виходом з дому бажано нанести на руки живильний крем. Важливо, щоб до його складу не входили спирт і гліцерин. Спирт висушить шкіру, а гліцерин виводить зі шкіри воду, коли ви заходите до теплого приміщення.
4.Ретельно доглядайте за кутикулою. Робіть масляні ванночки або мажуйте руки звичайною оливковою олією. Ці процедури зроблять кутикулу м'якою і сповільнять її зростання.
5.Часто від холоду нігті стають ламкими або починають розшаровуватися. Аби уникнути цього, не нехтуйте зміцненням нігтів: намагайтеся регулярно, раз на кілька днів робити ванночки з морською сіллю. В крайньому випадку підійде звичайна сіль з додаванням пари крапель йоду.
6.Забезпечте нігтям гарне живлення: на ніч обов'язково наносите жирний живильний крем, аби шкіра встигла відпочити і відновитися.
7.Не мийте руки у холодній або гарячій воді: тільки теплою. У зворотному випадку шкіра стане жорсткою і сухою.
ІА "Вголос": НОВИНИ