За даними космічних агентств, на вихідних в Україні прогнозуються дні з підвищеною геомагнітною активністю.
Субота, 22 березня - індекс геомагнітної активності сягне 5 балів за шкалою Kp (G1). Упродовж дня можливі короткі піки до 6 балів (G2), особливо в другій половині дня.
Неділя, 23 березня - активність залишиться на рівні 4-5 балів (G1), проте ближче до вечора прогнозується поступове зниження до 3-4 балів, що відповідає слабкому геомагнітному збуренню.
Як захистити себе під час магнітних бур?
Фахівці радять:
- уникати перевтоми
- більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі
- знизити споживання кави та алкоголю
- нормально харчуватися
- споживати достатню кількість води
- стежити за тиском та пульсом
- не перенавантажувати себе фізично та емоційно
ІА "Вголос": НОВИНИ