Про це пише "Добрий лікар" із посиланням на дослідження, проведене вченими Гарвардського університету (США) і Сінгапуру щодо залежності між кількістю спожитої кави і захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер ученим відомо, що найкорисніша для здоров'я кількість кави - від трьох до п'яти чашок в день.
Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів 36 досліджень за участю 1 300 000 осіб. Виявилося, що той, хто п'є 5 філіжанок кави в день, зменшує для себе ризик серцевих нападів і інфарктів на 5%. Той, хто споживає в середньому півтори чашки кави в день, отримує зниження ризику на 11%. Найменший ризик серцевих проблем мають ті, хто вживає три з половиною чашки кави щодня - на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п'ють кави.
Втім, багато кави - це теж погано. Якщо людина випиває щодня 9-10 чашок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу або інфаркту, ніж той, хто не п'є кави. Отже, у всьому треба мати міру.
ІА "Вголос": НОВИНИ