У світі кожна десята людина, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, має цукровий діабет. Ця хвороба входить у трійку захворювань, які спричиняють інвалідність та смерть. В Україні недугу діагностовано у понад 1,1 млн людей, на Львівщині – у 60 тисяч.
З 15 листопада до 2-го грудня у Львівській області триватимуть дні профілактики цукрового діабету.
Про це повідомив Юрій Вендзилович, експерт департаменту охорони здоров’я Львівської ОДА з ендокринології.
“Акція приурочена до Всесвітнього дня діабету, який відзначається в усьому світі 14 листопада. Протягом двох тижнів кожен може звернутися у поліклініку за місцем проживання та виміряти рівень цукру в крові і отримати консультацію спеціалістів.
Зауважу, що аналіз потрібно робити не натще, а дві години після сніданку”, – каже Юрій Вендзилович.
Діабет є хронічним захворюванням, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.Це призводить до збільшення концентрації глюкози в крові (гіперглікемія).
Типи захворювання:
Існує 2 основних типи цукрового діабету: І та ІІ, а також гестаційний діабет(стан у вагітних, що проявляється гіперглікемією і зазвичай спонтанно зникає після пологів та симптоматичний діабет.
Цукровий діабет І типу – найчастіше зустрічається у пацієнтів віком до 30 років. Він розвивається через те, що підшлункова залоза починає гірше працювати. При цьому типі діабету, організм не здатний виробляти інсулін самостійно і хворий на усе життя стає інсулінозалежним.
Діабет II типу трапляється частіше. На початкових стадіях це захворювання протікає часто безсимптомно .Перед появою у людини цукрового діабету ІІ типу часто спостерігається так званий «переддіабет». Це стан, коли рівень глюкози в крові підвищується, але не настільки, аби діагностувати хворобу. Інколи лікарі називають такий стан порушенням толерантності до глюкози. Хворобу діагностують тоді, коли людина потрапила до лікарні з різних причин, скажімо, на операцію. Їй проводять обстеження і виявляють підвищений рівень цукру у крові, або коли вчасно не діагностований діабет вже спровокував певні ускладнення.
В основі розвитку діабету II типу лежить інсулінорезистентність (нечутливість тканин до дії інсуліну), яка розвивається на фоні надлишкової ваги та ожиріння. Іншими словами, як кажуть лікарі, це захворювання можна «наїсти». І саме через це кількість хворих на цей тип діабету стрімко зростає і в Україні, і у світі.
Симптоми цукрового діабету:
Симптоми цукрового діабету І типу:
- Суттєва втрата ваги
- Спрага (хворі можуть випивати 3-5 л води, інколи навіть більше)
- Часте сечовипускання (як вдень, так і вночі)
- Сухість у роті
- Дратівливість
- Швидка стомлюваність, сонливість
- Нудота, іноді блювота.
Другорядними ознаками діабету 1-го типу у дітей слід відзначити появу нічного нетриманні сечі.
Симптоми цукрового діабету ІІ типу:
- Оніміння і судоми ніг
- Больові відчуття в кінцівках
- Спрага
- Помутніння в очах
- Погане загоєння ран
- Випадіння волосся на ногах.
Поява симптомів діабету 2-го типу відбувається не відразу, їх важко виявити, оскільки, вони не надто виражені.
Які лабораторні обстеження допоможуть виявити захворювання?
- Обов'язковий аналіз для кожного неймовірно простий — аналіз на визначення глюкози в крові. Робити це треба не частіше, ніж раз на півроку.
- Норма глюкози в крові для дітей — від 3,3 до 5,5 ммоль/л; а для дорослих трохи вища — від 3,3 до 5,9 ммоль/л.
- Глікований гемоглобін — це з’єднання глюкози з гемоглобіном. Він зберігається до кінця «життя» еритроцитів — приблизно 90-120 днів, а тому свідчить про підвищення рівня цукру в попередні 2-3 місяці. Глікований гемоглобін є маркером гіперглікемії задовго до появи інших симптомів цукрового діабету.
- Інсулін — гормон, що виробляється у підшлунковій залозі. Він регулює рівень глюкози в крові, тож якщо його недостатньо, це свідчить про можливий розвиток цукрового діабету ІІ типу.
- С-пептид допомагає оцінити роботу клітин підшлункової залози. Підвищення його рівня вказує на цукровий діабет ІІ типу, тоді як низькі значення — про інсулінозалежний діабет І типу.
- Індекс HOMA-IR – визначає співвідношення глюкози та інсуліну, тобто інсулінорезистентність організму.
Як захиститись від цукрового діабету?
- Правильно харчуйтесь! Споживайте їжу з низьким вмістом жиру. Включіть в раціон більше свіжих овочів та фруктів
- Не створюйте великі навантаження на підшлункову залозу. Харчуйтесь маленькими порціями.
- Зменшіть кількість цукру та солі в своєму раціоні.
- Слідкуйте за вагою тіла
- Займайтесь фізичними навантаженнями. Заняття легкими фізичними вправами не менше 5 разів на тиждень знижують ступінь ризику захворіти цукровим діабетом на 50%.
- Уникайте стресів
- Стежте за рівнем глюкози у крові
- Відмовтесь від шкідливих звичок.
ІА "Вголос": НОВИНИ