Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська спростувала міф про допустиму норму цурку.
Дієтолог наголосила, що цукор в будь-якій кількості несе шкоду для організму. Відповідно, допустимої норми вживання солодкого продукту бути не може, якщо йдеться про здорове харчування.
Не потрібно додатково вживати цукор, адже він потрапляє в організм людини під час вживання ягодів, овочів і фруктів.
"Солодке" життя призводить до збільшення рівня інсуліну. Наслідком може стати цукровий діабет, ожиріння та артеросклероз.
ІА "Вголос": НОВИНИ