Споживання кави натщесерце щодня може закінчитися для вас гастритом. Печінка і підшлункова залоза також не зрадіють від такої вашої звички.
Не шкідливо випивати 1-2 чашки кави в день, тільки не на голодний шлунок. Ранок краще почати зі склянки теплої води з лимоном, або без.
Для тих людей, які страждають від підвищеної кислотності, без молока каву і зовсім краще не пити. При цьому, намагайтеся вживати більше води протягом дня, так як кава “висушує” організм.
Як писав «Вголос», Не їжте цього – не заснете! Лікарі розповіли, яка їжа провокує безсоння.