Медики вважають, що вживання мигдалю дозволить значно зміцнити імунітет. Цей горіх допомагає навіть краще ніж вітамін С, а регулярне вживання дозволяє організму успішно боротися з цілою низкою вірусів, в тому числі з тими, які викликають грип та застуду, пише Cosmopolitan.
Наприклад, шкірка мигдалю покращує здібності білих кров'яних тілець знаходити віруси. Вживання мигдалю, також збільшує можливість організму запобігати розмноженню вірусів, а також їх розповсюдження по тілу.
ІА "Вголос": НОВИНИ