Лікарі назвали випадки, коли молоко краще не вживати, аби не нашкодити організмові.
Важливо знати таке:
Так, дієтологи зазначили: важливо пам'ятати про один нюанс: чим ви старші, тим менш жирним повинен бути напій, пише changeua.com.Молоко містить масу цінних елементів, але для шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи цей напій загрожує проблемами, якщо відсоток жирності високий.
Причому в юному віці й до 30 років жирність молока не грає особливої ролі. Але це за умови, що немає захворювань ШКТ.
До тридцяти ви можете вживати в їжу навіть жирне молоко (2,5% жирності і вище). Але після цієї позначки молоко повинно бути нежирним або знежиреним.
Після 50 років жирне молоко взагалі заборонено
А ось після 50 років жирне молоко взагалі заборонено, якщо ви дбаєте про здоров'я своїх серця, судин.Пов'язано це з тим, що жирні продукти здатні провокувати розвиток атеросклерозу. Це патогенний стан судин, коли в них скупчуються «бляшки» і уповільнюють кровотік.
Читайте більше актуальних новин України та світу:
- Українська художня стрічка “Мої думки тихі” отримала нагороду в номінації Discovery Award на кінофестивалі Raindance у Великій Британії.
- Президент України Володимир Зеленський привітав лідера Демократичної партії Джо Байдена з перемогою на президентських виборах у США.
ІА "Вголос": НОВИНИ