Виявляється, при нестачі солі підвищується ризик смертельного серцевого нападу, повідомляє УНІАН.
Згідно з діючими рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), споживання солі не повинно перевищувати 5 грамів на день. Однак канадські експерти переконані: норму необхідно підняти. Настільки великого зниження споживання навряд чи вдасться домогтися, і, до того ж, це може призвести до небезпечних наслідків, каже Салім Юсуф, професор Університету Макмастера.
Він підкреслює: занадто низький рівень солі в раціоні порушує природний баланс в організмі. В цілому є підстави вважати, якщо споживання становить менше 2,3 грама солі в день, то можлива поява проблем зі здоров'ям.
Про користь від таких кардинальних змін даних немає. На думку Юсуфа, доросла людина взагалі повинна споживати приблизно 7,5-12,5 грама солі в день.
«Вголос»
ІА "Вголос": НОВИНИ