У понеділок, 11 березня, розпочався Великий піст 2019-го. Його початок залежить від святкування Великодня, який є перехідним святом. А тому і сам пост також не має фіксованої дати і щороку може випадати на різні дні і навіть місяці.
Дати початку та закінчення
Великий піст починається за сім тижнів до Великодня. Й оскільки 2019 року православний і греко-католицький Великдень припадає на неділю, 28 квітня, отже, Великий піст починається в понеділок, 11 березня. Триватиме він до суботи, 27 квітня, пише «Сегодня».
Це найсерйозніший і тривалий піст, упродовж якого віряни проводять час у молитвах і роздумах над життям, а також займаються духовним і фізичним очищенням, обмежуючи себе в їжі, розвагах і поведінці.
Правила харчування та заборони в їжі
Такий тривалий і важкий період Великого посту призначений для підготовки вірян до святкування Великодня. Його проводять у молитвах, каяттях, спогадах смерті та воскресіння Христа. Також під час Великого посту існує суворе обмеження на споживання продуктів.
Піст має на увазі повну відмову від м'яса, м'ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів. Крім цього, в багато днів Великого посту обмеження накладається на рибу, олію та варену їжу. У такі дні дозволено лише сироїдіння.
У перший і останній тижні Великого посту, згідно з церковним Статутом, дотримуються найсуворіших правил харчування. Також є дні, коли нічого не їдять.
По понеділках, середах і п'ятницях допустиме сухоїдіння, яке містить хліб, сирі та солоні овочі, зелень, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед, а з пити дозволяють відвари або настої з трав, фруктів і ягід, квас.
По вівторках і четвергах можна вживати в їжу гаряче, тобто їжу, яка пройшла теплову обробку, варену, печену, без олії.
По суботах і неділях, а також у святкові дні дозволена їжа з олією та вино.
7 квітня святкують Благовіщення Пресвятої Богородиці, і цього дня можна їсти гарячу їжу з рослинною олією, вино та рибу.
20 квітня — субота Лазаря, коли також дозволяють споживати рибну ікру.
21 квітня, у Вербну неділю, можна їсти рибу.
26 квітня, Страсна п'ятниця — цього дня не можна нічого їсти.
Щоб під час Великого посту не нашкодити своєму здоров'ю, намагайтеся скласти повноцінне, різноманітне та правильне харчування. Також перед тим як починати постити, проконсультуйтеся з лікарем і порадьтеся з духовним наставником.
Нагадаємо, що згідно з православним і греко-католицьким календарями, Великдень 2019-го святкуватимуть 28 квітня.
ІА "Вголос": НОВИНИ