Львів’ян та гостей міста запрошують опанувати популярну техніку оздоровчої прогулянки на свіжому повітрі.
Про це повідомляє Львівська міська рада. Захід відбудеться у мальовничій локації та розрахований на людей будь-якого віку, які прагнуть покращити свій фізичний стан.
Де та коли відбудеться навчання
Тренування заплановане на 14 березня. Учасників чекатимуть об 11:00 у парку «Горіховий гай», неподалік від приміщення Кіноцентру, що на вулиці Володимира Великого, 14А. Організатори наголошують: участь у заході є відкритою для всіх охочих без винятку.
Професійні поради
Навчання проводитиме досвідчений фахівець — Олег Клепов, який є не лише сертифікованим інструктором, а й суддею з цього виду спорту. Програма майстер-класу включатиме: правила ідеального підбору палиць під зріст та потреби людини, освоєння правильної техніки кроку, а також секрети того, як витиснути максимум користі для суглобів та серця під час ходьби.
Що потрібно мати з собою
Головна умова — гарний настрій та зручне взуття. Якщо у вас уже є власний інвентар, організатори радять: обов'язково брати палиці з собою для практичних занять. Проведення ранку в парку стане чудовою можливістю отримати відповіді на всі запитання від експерта та провести час у колі однодумців.
Нагадаємо, 7 березня львів'яни та гості міста вийшли на старт благодійного забігу, присвяченого підтримці українських ветеранів.
ІА "Вголос": НОВИНИ