Вже невдовзі на українців очікують нові магнітні бурі. Фахівці прогнозують, що в нашій державі вони триватимуть у період з 12 до 17 травня, а також 20 травня.

Магнітні бурі виникають через спалахи на Сонці, адже відбувається збурення магнітного поля Землі. Дослідники вважають, що такі аномалії впливають на самопочуття людини, а також та судини.

Найчастіше такі коливання відчувають вагітні жінки, метеозалежні люди та люди похилого віку.

Найсильніші сплески сонячної активності прогнозують на 13 та 14 травня. Чутливим людям радять в ці дні бути обережними.

У період сонячної активності можуть виникати такі симптоми:

  • головний біль і запаморочення;
  •  біль у спині та суглобах;
  • скачки артеріального тиску;
  • загострення хронічних і серцево-судинних захворювань;
  • підвищена дратівливість;
  • сонливість або безсоння.
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, за кілька днів до небезпечного періоду слід перейти на здоровий спосіб життя. Дотримуйтеся наступних правил, щоб поліпшити самопочуття.
  • приймайте контрастний душ;
  • відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетичних напоїв. Пийте більше трав'яного чаю;
  • проводьте більше часу на свіжому повітрі, займіться гімнастикою;
  • постарайтеся не нервувати;
  • лягайте спати в один і той же час, спіть не менше 7 годин на добу;

Раніше Вголос повідомляв:

ІА "Вголос": НОВИНИ