Лікарі розповіли: цукор є одним з найнебезпечніших продуктів. Якщо ви його вживатимете дуже часто, то можете знищити серце і судини.
Про це пише ont.by.
Цукор загалом є шкідливим для організму.
При цьому фахівці також радять відмовитися від білого рису, пшеничного хліба, випічки і солодощів.
Їх легко можна замінити коричневим рисом, чорним хлібом, фруктами і овочами. У них високий вміст повільних вуглеводів, які не становлять загрози для серця.
Не радять кардіологи вживати також сіль, алкоголь, трансжири і пальмову олію.
Як писав «Вголос», Нехтуєте, а вони врятують ваш організм: назвали супервітамінні продукти.