Про це повідомляє «Телеграф».
Зловживати сіллю лікарі наполегливо не радять. Її невеликої щоденної кількості цілком достатньо для організму. Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах.
Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів. При цьому більшість людей недооцінюють шкоди солі, хоча її дія на судини відбувається миттєво. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.
За розрахунками вчених, гіпертонікам для негативного впливу на організм достатньо навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грам.
ІА "Вголос": НОВИНИ