Деякі також додають в напої вершки і різні сиропи для аромату, передає ГоГетНьюс.

Для порівняння, люди, що п'ють просто чорну каву, споживають приблизно на 69 калорій менше, ніж люди, що додають підсолоджувачі (сиропи), молоко або вершки. 60% калорій - це чистий цукор. Решта припадає на жир.

Любителям чаю з молоком і цукром доводиться споживати на 43 калорії більше, ніж любителям чаю без добавок (85% калорій - цукор), йдеться  у дослідженні Університету Іллінойсу.

Фахівці також закликають утримуватися від сезонних пропозицій в кафе з розряду «пряний карамельний капучіно». У таких напоях більше цукру, ніж в шоколадному батончику. Наприклад, кава з молоком, сиропом і різними добавками може містити майже 500 калорій на порцію.

 

ІА "Вголос": НОВИНИ