Японські вчені вирішили дізнатися, що може допомогти людям керувати емоціями та не стресувати на роботі.
Про це пише «Study Finds».
Був проведений експеримент за участі 63 осіб, які були розділені на дві групи.
Експерти запропонували учасникам експерименту брати трьоххвилинну перерву в момент, коли вони відчувають особливу втому.
Відповідно до умов дослідження, в однієї групи людей на робочому столі були живі квіти або вазони, а в іншої - ні.
Як виявилося, пульс працівників, в офісах яких були живі рослини, уповільнювався до моменту закінчення перерви, а це є ознакою зниження стресу.
Фахівці зазначили, що для того, аби заспокоїтися, достатньо просто побачити квітку.
Повідомляється, що в експерименті використовувалися різні види рослин.
Вчені підмітили, що цей фактор не впливає на ефективність.
Як писав «Вголос», “У стресовому стані”: психолог розповів про “хвилювання” українського президента.
ІА "Вголос": НОВИНИ