Про це пише healthystyle.info.
Зазначається, що сон на лівому боці допомагає активізувати роботу травної системи, знімає печію, сприяє здоров'ю серця, допомагає лімфатичній системі, а під час вагітності збільшує кровотік до плоду.
При сні на правому боці сповільнюється робота шлунково-травного тракту і лімфатичної системи.
Спати на спині вчені не рекомендують людям, що страждають на бронхіальну астму та епілепсію. Також в цій позиції знижується імунітет і підвищується ризик застуди.
ІА "Вголос": НОВИНИ