Експерти назвали продукти, які можуть «зістарити» організм передчасно.
Сухість і втрата пружності шкіри, уповільнення кровотоку, поява зморшок – ознаки старіння. Експерти пояснюють, що зазвичай їх поява обумовлена генетично, проте молодість можна «втратити» і через неправильне харчування, пише видання Sabah.
Експерти назвали продукти, які можуть «зістарити» організм передчасно
Солодощі. Зморшки виникають через пошкодження ліпідів і білків в організмі. Саме надмірне вживання цукру загрожує втратою пружності шкіри.Фастфуд, смажена жирна їжа, маргарин. Ці продукти можуть ще сильніше погіршити ситуацію. У них міститься безліч трансжирів, що впливають на стан здоров'я серця. Через таку шкідливу їжу розвиваються серцево-судинні захворювання, крім того ці продукти можуть уповільнити кровотік до шкіри.
Кава. До зневоднення організму може привести солона їжа і улюблений багатьма ароматну каву.
Те ж стосується і гострої їжі - вона розширює судини і призводить до проблем з кровоносною системою.
Однією з найбільш не корисних страв виявилася смажена картопля. Крім того, що це «важка» їжа для шлунка, в ній ще міститься і цукор. Її часте вживання до пошкодження клітин шкіри.
Читайте більше новин від Вголосу:
- “Виключно резервний момент”: у МОЗ повідомили, за яких умов можливе повернення до жорсткого карантину
- Аби ваша дитина ніколи не хворіла: доктор Комаровський дав поради.
- У листопаді почнеться спека: синоптики розказали про погоду на осінь і зиму-2020.
ІА "Вголос": НОВИНИ