Українці все частіше товстішають через звички, котрі зберігаються у родині.

Про це повідомила відома дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram.

Фус зазначила, що багато людей до їжі ставляться, як до культу.

Дієтолог склала список речей, характерних для таких сімей:

  • Їжа має особливе значення.
  • Створюються цілі ритуали, пов'язані з харчуванням. Можливість обговорити важливі теми і отримати духовну близькість з'являється тільки під час їжі.
  • У таких сім'ях присутнє правило «чистих тарілок» і їжу не можна викидати.
  • А дитина з раннього віку звикає до того, що вона повинна бути нагодованою, незалежно від бажань чи потреб.
Нагадаємо, дієтолог Вікторія Савицька розповіла, як потрібно харчуватися у холону пору року, щоб не набрати зайвих кілограм.

ІА "Вголос": НОВИНИ