Червоне м'ясо скорочує тривалість життя чоловіків. Про це з посиланням на дані американських дослідників пише видання Express.
Експерти вивчили дані 43 272 чоловіків, середній вік яких становив 53 роки. Вони не страждали серцево-судинними захворюваннями і онкологією на момент початку експерименту.
З'ясувалося, що у чоловіків, які споживають червоне м'ясо, вища вірогідність розвитку хвороб серця і судин. Експерти зробили висновок, що виключення з раціону цього продукту може значно продовжити життя.
Фахівці в зв'язку з цим радять замінити червоне м'ясо на цільнозернові продукти.
Раніше стало відомо, що рослинні продукти відрізняються широким спектром корисних властивостей, а тому числі сприяють довголіттю. У перелік потрапили хрестоцвіті овочі, що володіють здатністю виводити шкідливі речовини з організму.
Читайте більше актуальних новин на Вголосі:
- Одноразову матеріальну допомогу у розмірі 8 тисяч гривень отримали уже майже півмільйона українців.
- Голова Верховної Ради Дмитро Разумков підписав низку законів для допомоги підприємцям під час карантину.
ІА "Вголос": НОВИНИ