Фахівці розповіли, що варто додати у свій раціон, аби схуднути і задля профілактики раку.
Про це пише«Країна здоров'я».
Це чорний перець.
Свіжий чорний перець містить соляну кислоту, яка допомагає травленню. Додатково вона має ефект на кишечник, знижуючи ризик шлунково-кишкових розладів.
Людям, які страждають від закрепів, варто додавати до їжі чорний перець. Регулярне його споживання допомагає з вирішенням проблеми.
Також чорний перець допомагає схуднути. Його можна додавати в зелений чай два-три рази в день. Велика кількість фітонутрієнтів, присутніх у складі, сприяє скороченню кількості жиру в організмі.
Вважається, що в поєднанні з куркумою чорний перець запобігає раку. У чорному перці присутні антиоксиданти, вітамін А і каротиноїди, які допомагають запобігти раку і іншим смертельним захворюванням.
Варто відзначити, що чорний перець - це дуже відома спеція, лікувальні властивості якої відомі з давнини. Стародавня медицина вважала, що при прийомі всередину, чорний перець відриває мокротиння, зігріває органи травлення, покращує апетит, лікує кислу відрижку, розріджує густу кров у меланхоліків, флегматиків, виганяє вітри з кишечника.
Як писав «Вголос»,
ІА "Вголос": НОВИНИ