До зимового часу стрілки годинників переводять на годину назад. Це означає, що українці будуть спаи на годину довше.
Про це повідомляє Кореспондент.net.
Зазначається, що традиційно в останню неділю жовтня в Україні та інших країнах Європи і світу прийнято переходити на зимовий час.
У 2019 році в Україні перехід на зимовий час відбудеться в ніч на 27 жовтня. Традиційно, час змінюють о 4 годині ранку.
Фахівці зазначають, що перехід на зимовий час відбувається легше для людського організму, ніж на літній. Однак до цього все одно необхідно звикнути.
Лікарі рекомендують не перевтомлюватися за кілька днів до переходу на зимовий час. Уникати сильних фізичних навантажень, стресів, алкоголю.
Також рекомендується дотримуватися режиму сну протягом двох-трьох тижнів перед переходом і починати лягати на 15 хвилин пізніше, ніж зазвичай.
Нагадаємо, у ніч на 27 жовтня Україна перейде на зимовий час, перевівши годинники на годину назад.
До того ж, Європейський парламент підтримує пропозицію скасувати перехід між літнім і зимовим часом, але закликає перенести дату вступу в силу нового режиму з 2019-го на 2021 рік.
ІА "Вголос": НОВИНИ