Згідно зі статистикою, приблизно у кожного десятого зубний камінь швидко утворюється на зубах. Щоб не доводити до крайнощів, достатньо правильно чистити зуби.
За словами медиків, зубну щітку потрібно тримати під кутом 45 градусів до лінії ясен.
Самі рухи щітки повинні бути короткими, і не варто прикладати занадто велику силу. В іншому випадку, на вас чекає опущення ясен, підвищена чутливість зубів та у підсумку їх втрата, зазначають лікарі.
Чистити зуби слід частинами, а не всі відразу, радить лікар Карішма Джараді. Також не можна забувати про чищення язика та піднебіння. Задню поверхню зубів варто чистити, тримаючи щітку майже вертикально. У цілому чистка повинна займати 2-3 хвилини. Замінюється щітка кожні три місяці.
Медики також настійно рекомендують міняти щітку і після застуди.
Джерело: Кореспондент
ІА "Вголос": НОВИНИ