Батьки маленької дитини сплять лише 6 годин на добу, що на годину менше ніж це рекомендується для нормального функціонування організму і належної концентрації, пише The Daily Mail.
Опитування 2000 батьків, проведене на замовлення телевізійного каналу Channel 4, виявило, що 30% пар, що розлучилися, звинуватили в цьому безсонні ночі, заподіяні їхніми ж дітьми.
11% зізналися, що зачиняли двері, а 9% робили телевізор гучніше, щоб вберегтися від дитячого крику.
А ще 11% прикидалися сплячими, аби до дитини встав їхній партнер.
Один із 20-ти опитуваних сказав, що настільки втомлювався, що засинав за кермом.
Зазначимо, що для дорослої людини, нормою сну вважається безперервний сон протягом 5-ти годин.
Нещодавнє дослідження, проведене американськими вченими показало, що хороший нічний сон покращує стосунки в парі, бо "робить" кожного партнера менш егоїстичним.
А вчені з університету Берклі, штат Каліфорнія, виявило, що більш ввічливими одне з одним були ті пари, які спали більше.
Джерело: Українська правда
ІА "Вголос": НОВИНИ