Дієтолог розповіла, чому так часто хочеться солодощів та продуктів з борошна.
Про це Єва Шишова повідомила в Instagram, назвавши топ-3 причини.
На солодощі або вироби з борошна може тягнути, якщо вашому організмові не вистачає хрому.
Іншою причиною є психологічна - це звикання до емоцій і виділення гормону щастя після вживання солодощів.
Також, каже дієтолог, ви можете хотіти солодкого,якщо вашому організмові не вистачає калорій і вуглеводів протягом дня.
Як писав «Вголос», Ніколи цього не їжте – знищите організм: дієтологи назвали продукти, від яких треба відмовитись.
ІА "Вголос": НОВИНИ