Про це пише 24 канал.

Кава

Кофеїн заряджає енергією та полегшує головний біль. Кава зможе нас підняти з ліжка після бурхливої вечірки чи недосипу.

Смузі

Напій з фруктів чудово насичує шлунок. Найкраще підійде банановий смузі: він додасть бадьорості та ситості.

Яйця

Цей продукт містить багато білка і амінокислоту цистеїн, яка позбавить від токсинів, що залишилися від алкоголю. Яйця в першу чергу захистять печінку.

Авокадо

Авокадо відновлює баланс калію, який забезпечує ясність розуму, покращує постачання кисню у мозок, позбавляє від шлаків та допомагає швидше відновитися.

Курячий суп

Тарілка наваристого курячого бульйону відновить баланс солі та рідини, змусить організм притримати воду. А цистеїн допоможе втомленій печінці.

Лосось

Риба багата на корисні жири омега-3 і вітамінів, які полегшать головний біль і знімуть розлад шлунка.

ІА "Вголос": НОВИНИ