Про це пише "Добрий лікар". Під час нових спостережень було задіяно понад сто респондентів.
У ході проведення лабораторних досліджень вдалось з"ясувати цікаву закономірність: що більше людина спить під час застуди, то швидше відступає хвороба.
За результатами досліджень, сон впливає на діяльність імунної системи. Імунітет людей, котрі мало сплять, виявився набагато слабшим. Відтак з часом організм перестає стравлятись із вірусами, котрі провокують респіраторні хвороби.
Більше того, сон, запевняють науковці, впливає на роботу всього організму. Що важливо, це спиряє одужанню хворих із застудою та грипом.
ІА "Вголос": НОВИНИ