Про це пише «Знай».
Як відомо, шоколад – потужний антистресовий засіб. Він додає сили та енергії.
Кажуть, що індіанці Майя перед важливими битвами випивали напій із какао-бобів і перцю чилі - древній варіант гострого шоколадного напою.
У чорному шоколаді міститься вітамін PP, вітаміни B1 і B2, вітамін E, а також мінерали (кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо).
А от фрукти із супермаркету, які вирощують у теплицях, таким вітамінним складом похвалитися не можуть.
Аби шоколад приніс максимум користі, у його складі має бути натуральне какао-масло і не менше 60% какао-бобів.
ІА "Вголос": НОВИНИ